Немного забытые упражнения из арсенала «старых» тренеров по академической гребле В арсенале должно быть много различных приемов и специальных упражнений, способных сделать экипаж гребцов более слаженным, синхронным, техничным. Хочется вспомнить ряд вспомогательных упражнений, средств немного позабытых в настоящее время. Двойная раскрутка весла (для распашной гребли). Упражнение выполняется во время спокойной гребли в распашной лодке. Гребцы должны свободно перевести туловище и непрерывно двигаясь...

Все футбольные источники информации хором трубят, что новый главный тренер клуба уже утвержден, остались формальности и объявление о назначении. Речь идет о Микеле Артете, бывшим игроке команды, который играл за «Арсенал» с 2011 по 2016 год. За клуб он провел 110 матчей, забив 14 мячей. Некоторые из них были очень важными. Например, его удар с 30 метров на 87-ой минуте матча принес победу над Манчестер Сити, кстати, в чей тренерский штаб он сейчас входит. В последние два сезона в клубе был капитаном...