Изобрели военные, а используем для фитнеса: о тренировочной системе TRX рассказала тренер Анастасия Волкова Анастасия Волкова, тренер с квалификацией TRX USA, инструктор групповых программ, представитель спортивных направлений Discover Fitness Russia рассказала слушателям о петлях TRX и объяснила, как они помогают бороться с заболеваниями. Так, TRX помогает вернуться в форму после родов без негативных последствий; улучшает качество жизни, укрепляет сердечно-сосудистую систему, а также сжигает калории и помогает в достижении желаемого веса и пропорций. – Я призываю выбирать мягкие методы восстановления, – заключила Волкова. Она отметила, что девушки зачастую гонятся за тем, как будет выглядеть тело, а не тем – будет ли оно здоровым. Подпишись на «Медиа-Х Воронеж» В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть

17-летняя доигровщица Анастасия Волкова и 16-летняя либеро Анастасия Вербова в новом сезоне молодёжной лиги будут выступать за подмосковное «Заречье». В прошлом сезоне обе волейболистки играли в системе «Динамо-Ак Барса». Вербова – дочь бывшего либеро сборной России, а ныне главного тренера казанского «Зенита» Алексея Вербова. Волкова – дочь олимпийского чемпиона Александра Волкова, который в этом году завершил игровую карьеру и стал главным тренером «Белогорья». Волкова, которой 27 октября, исполнится 18 лет, стала капитаном одинцовской молодёжки.