Каждую осень в «Крокус Экспо» происходит локальный бьюти-апокалипсис под кодовым названием InterCHARM. Это то самое место, куда приличные женщины с безупречно уложенными волосами приходят на разведку, а уходят с тяжеленными пакетами, горящими глазами и руками, иссвотченными тональными кремами ровно до самых локтей . Знакомо? Если ваше запястье к вечеру по оттенку напоминает карту боевых действий трех разных континентов, значит, выставка удалась на славу. Давайте честно: бродить среди сотен сияющих корнеров — тяжелый физический и психологический труд...

Бокс - это не только олимпийский вид спорта, но и отличное средство для развития силы, выносливости и общей физической формы. Недавно бокс стал одним из самых популярных трендов в мире фитнеса. И есть серьезные причины, почему он завоевал сердца многих людей по всему миру. Первое, что приходит в голову, когда говорим о боксе для фитнеса - это набор силовых и кардио нагрузок, которые помогают сжигать калории и укреплять мышцы. Однако бокс не только о физическом тренировочном режиме. Он учит нас самоконтролю, дисциплине и уверенности в своих силах...