Необходимость в силовых тренировках с годами только растет. Это поможет вам прожить дольше Мы все знаем, что упражнения полезны, но иногда мы не до конца осознаем, насколько они важны. Без преувеличения, регулярные физические нагрузки увеличивают продолжительность жизни. Это потому, что они делают ваше сердце и легкие сильнее, улучшают вашу сердечно-сосудистую систему и помогают предотвратить состояния, которые пагубно влияют на эти два жизненно важных органа. По данным Всемирной организации здравоохранения, малоподвижный образ жизни является одной из 10 основных причин смерти и инвалидности...

Европейская сторона Бреста продолжает цвести и пахнуть (в отличие улицы Карбышева). На пересечении Варшавского шоссе и улицы Махновича строят 14-этажный бизнес-центр с многоуровневой парковкой, фитнес-залами и автосалоном...