Новичок «Челси» Джейми Гиттенс поделился подробностями своей индивидуальной предсезонной подготовки и рассказал о том, как проходит его адаптация в новом клубе. «Было здорово быть рядом с командой на Клубном чемпионате мира, общаться с игроками и персоналом. Я думаю, это было важно, чтобы я смог пораньше влиться в коллектив. Это очень помогло мне в период адаптации, когда я прибыл на первую тренировку»...

Как говорил известный фитнес-блогер, залог регулярного посещения тренажерного зала – его близость. То есть спортивное пространство должно располагаться либо рядом с работой, либо в пешей доступности от дома. А что, если зал будет находиться прямо в доме! И будет бесплатным… Насколько это может повлиять на регулярность занятий скоро узнают жители ближайшего пригорода Петербурга – города Мурино. Именно здесь застройщик «МАВИС» решил усовершенствовать инфраструктуру своих проектов, выделив на первых этажах помещение для спортивных зон...