С приходом современных технологий подготовка спортсменов становится более разнообразной и разносторонней. Одно из доминирующих мест в технической подготовке занимают специальные тренажеры для отработки технических волейбольных элементов. И сейчас мы покажем наш личный топ тренажеров для волейбола, которые точно помогут совершенствовать технику. На 5-м месте расположился тренажер для отработки точности передачи мяча – «Подвесное кольцо». Тренажер позволяет регулировать высоту и поворот кольца, что дает возможность совершенствовать точность передачи...

Городские или дворовые спортплощадки кажутся безопасными, потому что находятся рядом с домом и используются ежедневно. Но постоянная нагрузка, перепады температуры, влага и вандализм постепенно меняют состояние покрытия и конструкций. Важно знать, на что обращать внимание, чтобы не получить травмы Перед занятием нужно осмотреть турники, брусья, тренажеры, кольца и крепления на них. Трещины, люфт, ржавчина, деформированная перекладина или отсутствующая заглушка означают, что оборудование использовать нельзя...