Если вы думаете, что игры в компьютеры не приносят ничего, кроме потери времени. То немного изучите тему киберспорта. С 15 по 25 августа в Шанхае проходит The International 2019 по Dota 2 с общим призовым фондом свыше 33 миллионов долларов (он растет с каждым игровым днем, так как призовой фонд зависит от проданных кибер билетов). Команда-победитель получит 15 миллионов долларов, ради такого денежного приза сражается 18 команд. Учитывая масштабы всего происходящего, можно смело сказать, что киберспорт - это реальное будущее высокобюджетного спорта...

Я никогда не был сторонником сложных утренних ритуалов. Кофе, душ, пять минут на растолкать организм — и в бой. Но когда в комментариях ко мне приходит подписчик с историей о том, как он начинает день с приседаний и отжиманий и чувствует себя прекрасно, я не могу пройти мимо. Не потому, что это очередная история успеха, а потому что за этим стоит гораздо больше, чем просто «я так делаю и мне нравится». Давайте разберёмся, что на самом деле происходит с телом, когда вы встаёте и вместо того, чтобы наливать чай, упираетесь ладонями в пол и садитесь в присед...