Эспандер – уникальный тренажер, который позволяет решать целый комплекс проблем при дислексии, дисграфии

Для «производственной гимнастики» в офисе вам потребуется несколько мини-тренажеров, которые легко поместятся в ящике письменного стола или в углу офиса. 1. Резиновые круглые эспандеры с жесткостью жгута. В спортивных магазинах можно найти подобные эспандеры разного диаметра и плотности. Желательно иметь такой набор. 2. В центрах Бубновского можно приобрести набор резиновых амортизаторов с ручками на концах. Они позволяют делать много разных упражнений как сидя на стуле (жимы, тяги), так и используя дверь в качестве неподвижной опоры для фиксации амортизатора...