3 недели назад
Нападающий удар в пляжном волейболе
Нападающий удар в пляжном волейболе является ключевым элементом атаки команды. Основные характеристики нападающего удара включают следующие аспекты: Техника исполнения: Приём подачи: Перед выполнением нападающего удара важно правильно принять подачу соперника. Разбег и прыжок: Для успешного нападения необходим разбег перед сеткой и мощный вертикальный прыжок. Контакт с мячом: Мяч должен быть направлен сверху вниз в зону противника таким образом, чтобы соперник имел минимальную возможность отразить атаку...
355 читали · 2 года назад
Тактики игры в волейболе: самое интересное о важном
Если мы говорим о традиционном волейболе, наиболее популярная и эффективная тактика выглядит примерно так: ●     Два доигровщика. Они обеспечивают прием и защиту. Участвуют также в нападении из 4, 2 и 6 зоны и в блоке, когда находятся на передней линии. ●     Пасующий. Он отвечает за раздачу мячей нападающим, обычно никогда не участвует на приеме. Участвует на блоке, когда находится на передней линии. ●     Два центральных. Их приоритет — это блок. Также участвуют в нападении из 3 зоны. После подачи, на задней линии, обычно меняются с либеро...