598 читали · 1 неделю назад
Расписание всех марафонов и полумарафонов в России на 2025 год
В календарь включены как шоссейные марафоны и полумарафоны, так и трейловые забеги по пересечённой местности. Учитываются как подтверждённые события, так и мероприятия с предположительными датами. События с предположительными датами основаны на их традиционном времени проведения в предыдущие годы. Статья будет обновляться по мере уточнения дат организаторами. События с предположительными датами основаны на их традиционном времени проведения в предыдущие годы. Для уточнения дат рекомендуется следить за обновлениями на официальных сайтах организаторов или беговых порталах...
465 читали · 1 год назад
От асфальта к приключениям: как начать бегать трейлы
Весна и лето — время, когда в жизнь бегуна возвращаются сухие трассы. А значит, можно свернуть с асфальтовых дорожек и попробовать трейлраннинг. Трейлраннинг — спортивная дисциплина, подразумевающая бег по природному рельефу в свободном темпе или в рамках соревнования. Обычно в лесу. Чем хороши трейловые забеги: Вот что надо помнить, чтобы трейловый забег был максимально комфортным: Результаты могут быть хуже, чем при беге по асфальту Ямы, валуны, скользкие бревна, пересечение рек и ручьев — обычное дело а трейловых маршрутах...