С годами игра меняется и в последнее время трехочковый бросок приобрел небывалую популярность. Но выполнение дальнего броска может быть не самой простой задачей для многих игроков, особенно начинающего и среднего уровня. Разберём несколько аспектов, которые могут помочь решить эту проблему. 1. Техника броска Одним из ключевых моментов при совершении любого броска, в особенности трехочкового, является подтверждение корректности вашей техники на ближних дистанциях и ее сохранение при увеличении расстояния...

Волейбольные правила, как и многие другие, менялись множество раз, пока не пришли к совершенному, или почти совершенному, виду. Расскажем, какие основные правила должен знать каждый волейболист, чтобы вести игру безошибочно. Первое правило, которое должен знать каждый — заступы линий. Существует три линий, заступ которых будет наказываться дополнительным очком в пользу соперника: 1. Лицевая или линия подачи; При выполнении подачи, игрок не имеет права заступать или наступать на лицевую линию. Малейшее прикосновение стопы, будет засчитано в пользу соперников...