233 читали · 3 месяца назад
Требования к форме волейболистов: зачем нужны белые носки?
Волейбольная форма игрока является ключевым компонентом его внешнего облика на игровой площадке. Носки или гетры, выбранные для ношения игроками, приобретают особое значение в контексте профессионального спорта. В этой статье мы раскроем требования к форме волейболистов и расскажем, почему же нужно носить белые носки в рамках спортивной дисциплины. Форма игрока в волейболе должна соответствовать стандартам, установленным Федерацией волейбола. Она должна быть функциональной, обеспечивать максимальный комфорт и свободу движений...
219 читали · 5 лет назад
Особенности тренировок волейболистов
Современный волейбол связан с очень интенсивными нагрузками, стабильностью, распределением и переключением внимания, максимальной скоростью реакции игроков. Эффективное выполнение игровых действий на протяжении всего матча требует высокого уровня общих и специальных двигательных возможностей. Наиболее важными для координации спортивных игр являются следующие способности: Важно найти законы развития координации у детей. В возрасте от 12 до 14 лет наблюдается частичная стабилизация двигательной координации, обусловленная морфолого-функциональной трансформацией в период полового созревания...