В Кабардино-Балкарии завершено предварительное следствие по уголовному делу против тренера спортивной школы, которого обвиняют в гибели 13-летней воспитанницы. Трагедия произошла во время тренировки по легкой атлетике, когда девочке в голову попало копьё, информирует Следственное управление СК РФ по региону. По данным следствия, 3 мая тренер, не получив одобрения руководства школы в станице Приближной Прохладненского района, принял решение о проведении одновременной тренировки по трём легкоатлетическим дисциплинам прямо на футбольном поле...

Основные принципы и техника выполнения упражнений, как избежать травм и добиться наилучших результатов. Материал прокомментировали: Никита Дрожаченко, региональный фитнес-директор XFIT; Илья Михаленко, заведующий отделением физиотерапии и лечебной физкультуры, мануальный терапевт и остеопат Европейского медицинского центра (EMC). Пауэрлифтинг — это силовой вид спорта, в котором атлеты соревнуются в поднятии максимально тяжелых весов в трех основных упражнениях: приседании со штангой, жиме лежа и становой тяге [1]...