Для многих людей занятия спортом — профессиональным или любительским — представляют собой неотъемлемую часть полноценной жизни. Польза от таких занятий очевидна. В то же время они зачастую сопряжены с высокими физическими и психологическими нагрузками и могут привести к травмам или развитию различных патологий, например заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Каждый год миллионы спортсменов получают травмы. За последние пять лет количество таких происшествий выросло вдвое, а тяжесть диагностируемых повреждений заметно увеличилась...

Рассмотрим, какие травмы могут быть у гимнасток: 1. Краткосрочные травмы – это повреждения, возникающие из-за определённых ситуаций на тренировках: девочка может подвернуть стопу, потянуть руку, защемить спину, удариться предметом и так далее. Также возможны травмы в обычной жизни: поскользнуться и упасть, неудачно приземлиться на колено или подвернуть стопу. 2. Долгосрочные травмы, которые развиваются из-за длительных нагрузок. Объясним подробнее, чем они отличаются. Краткосрочные травмы происходят мгновенно и требуют немедленного обращения к врачу...