4 года назад
Факторы риска травм опорно-двигательного аппарата у теннисистов
Теннис является популярным видом спорта, в котором участвуют более 75 миллионов человек почти в 215 странах. Теннис имеет широкую привлекательность, положительно влияет на здоровье и улучшает фитнес и самочувствие. Однако травмы костно-мышечной системы возникают и могут привести к отказу от участия в теннисе. Коэффициент травматизма колеблется от 0,04 до 3,00 на 1000 часов игры, при этом наибольшее число травм приходится на нижние конечности, за которыми следуют травмы верхних и нижних. В 2006 году Pluim провели описательный обзор о распространенности, этиологии и профилактике теннисных травм...
Почему теннисисты получают травмы?
Теннис, как на любительском, так и профессиональном уровне - это спорт, требующий высоких технических навыков, психологической устойчивости и превосходной физической подготовленности. Грамотный, научно-обоснованный подход к физической подготовке поможет теннисисту любого уровня не только улучшить свои результаты на корте, но и значительно снизить риск получения травм. В силу того, что теннис- это ассиметричный вид спорта, в котором нагрузка на двигательную систему распределяется неравномерно, у...
1806 читали · 4 года назад
ТОП-7 травм в теннисе
Теннис относится к мало травматичным видам спорта, однако это утверждение касается только любительского уровня. У профессионалов дела обстоят иначе. Многочисленные травмы в теннисе у звезд первой величины свидетельствуют об обратном...