Прыжок с шестом – сложное легкоатлетическое упражнение. В нем сочетаются движения, характерные для бега, прыжков в длину, высоту, гимнастических, акробатических упражнений на подвижной и упругой опоре. Результативность в прыжках с шестом определяется двумя основными компонентами: высотой хвата прыгуна за шест и величиной подъема его общим центром массы тела (ОЦМТ) над точкой хвата. Первый компонент формируется двигательными действиями прыгуна (шестовика) в процессе разбега и отталкивания, второй...

Есть расхожая фраза, что упасть в воду с большой высоты всё равно что упасть на бетон. Она звучит как страшилка, но в ней действительно есть физика. Что же в этом мифе правда, а что — упрощение, которое мешает понять главное? Сразу сделаю важную оговорку. Опасным может стать даже прыжок с метровой высоты — но это отдельная история про угол входа, дно и случайности. Здесь речь пойдёт именно про физику. Что именно происходит с телом, когда скорость входа в воду становится по-настоящему большой. Начнём с развенчания мифа...