2 месяца назад
Четверные прыжки и сильные перегрузки. Как получают травмы в фигурном катании
Для стороннего зрителя фигурное катание всегда ассоциируется с невероятной легкостью, изяществом и подлинной красотой движений под музыку. Однако за этой воздушной эстетикой скрывается одна из самых жестоких реек профессионального спорта — это дисциплина с экстремально высоким уровнем травматизма. Подтверждением тому служит недавняя новость о том, что восходящая звезда российского одиночного катания, двукратная чемпионка страны среди юниоров Елена Костылева, вынуждена пропустить первый этап Гран-при ISU...
Профилактика травматизма в школе фигурного катания «Алмаз»: безопасность на льду и развитие без травм
Фигурное катание — красивый, но сложный вид спорта, требующий не только мастерства, но и особого внимания к безопасности. В школе «Алмаз» мы уделяем особое внимание профилактике травматизма, чтобы каждый спортсмен мог прогрессировать без риска для здоровья. Наша система включает: ✔ Методику щадящей адаптации для новичков ✔ Страховку и правильную технику выполнения элементов ✔ Игровые тренировки для плавного освоения льда ✔ Работу реабилитолога для восстановления и укрепления организма Рассказываем, как это работает...