Травмы, полученные в быту или во время активного отдыха — не редкость. В первые минуты, когда боль и адреналин затмевают мысли, бывает сложно понять, насколько все серьезно. Умение отличить ушиб от растяжения или перелома не заменяет визита к врачу, но позволяет правильно оказать первую помощь, не навредив. Ушиб возникает при ударе или падении и представляет собой повреждение мягких тканей — кожи, подкожной клетчатки и мышц — без серьезного нарушения их структуры. Главный признак ушиба — боль, которая возникает в момент травмы, может быть достаточно интенсивной, но затем постепенно стихает...

Травмы, психологические повреждения, детские травмы, душевные раны, что с Травмой делать Каждый второй человек, который садится напротив меня в кабинете, сначала не говорит о травмах. Он говорит об усталости, о тревоге, о странных вспышках гнева, о том, что не может построить отношения или боится перемен. И только через несколько встреч мы добираемся до сути. До того самого события или целой цепочки событий, которые когда-то раскололи внутренний мир на «до» и «после». Это и есть душевные раны. В психологии их называют травмами, но я предпочитаю говорить проще – ожоги на душе...