Занятия спортом — это не только часть здорового образа жизни, но и довольно высокий уровень физических нагрузок. Нерациональная организация тренировочного процесса, несоответствие возможностей спортсмена и особенностей его организма предъявляемым требованиям часто приводит к травмам и/или развитию заболеваний. Одно из возможных патологических состояний – ARS-синдром иначе называемый энтезопатией приводящих мышц бедра. Аббревиатура ARS происходит от латинских названий и указывает на структуры, затрагиваемые...

Растяжение бицепса бедра - это довольно частая аутотравма единоборца. Большинства травм можно избежать. В том числе и такой. Но случается иногда. Несмотря на правильную разминку, растяжку и пр. И мне «посчастливилось» заработать растяжение мышц задней поверхности бедра. Хочу, как врач и пациент, в одном лице поделиться тем, как это всё произошло, как я определил локацию, характер и степень выраженности повреждения, и тем, как я решал проблемы, связанные с необходимостью максимально быстрого лечения и восстановления...