Футбол - один из самых популярных и любимых видов спорта в мире. Миллионы людей по всему земному шару увлеченно гоняют мяч или наслаждаются азартом игры и красотой забитых голов. Однако за красивыми картинками искусного владения мячом, уверенных обводок, сверхточных дальних пассов, умопомрачительных прыжков и захватывающих эпизодов борьбы за мяч скрывается и темная сторона игры - травмы. Мы открываем серию статей, посвященных поиску решений для предупреждения травм в футболе. И прежде, чем говорить...

Бывает так, что при ходьбе начинает болеть по задней поверхности голени, в верхней её части. Частая причина такой боли - повреждение икроножной мышцы. Причины - чрезмерная нагрузка (одномоментная или накопительная), внешние механические повреждения (удары, порезы и т.п.). Поскольку целевое движение икроножной мышцы - сгибание стопы в надтаранном суставе (а также участие в сгибании коленного сустава), то чаще всего таким травмам подвержены те, кто много ходит или бегает (спортсмены, курьеры и т...