Среди лауреатов – курорты Камалы, Карона, Май-Кхао и Патонга В Таиланде объявили победителей World Travel Awards 2026 в национальных категориях. Пять наград получили отели Пхукета. В обновленном MICHELIN Guide Thailand 2026 в категории Bib Gourmand указаны 19 заведений острова. World Travel Awards отмечает представителей туристической индустрии в разных категориях – от авиакомпаний и аэропортов до отелей и курортов. Премия проходит в три этапа: по странам (национальный), региональный и мировой. Победителей мировых категорий объявят 12 декабря на церемонии Grand Final в Танзании...

Перевод статьи «Animal Flow for boxing» с сайта animalflow.com Бокс — контактный вид единоборств, где удары наносятся кулаками в специальных перчатках. Animal Flow — это методика работы на четвереньках, в процессе тренировки изменяющая количество точек опоры до трех или двух, руки при этом всегда соприкасаются с полом. Визуально они совсем не похожи друг на друга, и это может быть причиной того, что многие отказываются от использования Animal Flow как инструмента для улучшения показателей боксера...