Кроссовый бег. Описание и техника Что нужно знать о кроссе Кроссовый бег значительно отличается от гладкого. В первую очередь, в этой дисциплине не почувствуешь под своими ногами гладкого и ровного асфальта или стадионной резины. Тут покрытие зависит только от места проведения старта. Причем забег может проводиться как в обычных парках, где под ногами будет относительно ровная тропа, так и в песчаных пустынях, где атлетам приходится бежать по мягкому песку. Бывает и так, что по ходу дистанции тип покрытия может сменяться...

В Шаране прошли межрайонные соревнования по легкой атлетике на призы паралимпийской чемпионки Римы Баталовой. Традиционный легкоатлетический кросс собирает все больше участников. В этом году состязались 450 атлетов из Шаранского, Мишкинского и Туймазинского районов. Активисты движения “Волонтеры Хайбуллы” начали проводить мастер-классы по производству маскировочных сетей. На занятиях сельчане учатся нарезать полосы и овладевают техникой плетения. Сейчас местному волонтерскому движению нужно сплести несколько десятков таких изделий...