Если вы решили укрепить тело и закалить дух, стоит заняться бегом. Этот вид спорта позволяет не только развить выносливость, но и улучшить физические показатели. При этом особенно полезным признается бег в зимнее время. Он позволяет подготовиться к летнему сезону. Главное - выбрать такую обувь, в которой ноги не будут скользить. Кроссовки для зимнего бега: какими они должны быть Те, кто занимается бегом давно, знают: такого понятия как "зимние кроссовки" просто не существует. Правда, некоторые компании выпускают специальную спортивную обувь с шипами и выступами, позволяющими передвигаться по льду...

Год издания: 1912 Автор: Поллини Б.Б. де. Место издания, издательство, год: Санкт-Петербург: Эконом. типо-литография, 1912. – [2], 95, [3] с.: ил. (рис.) Размер: 24,5х18,5 см Состояние: идеальное Переплёт: В нарядном цельнокожаном переплёте с золотым тиснением. Красная ленточка-ляссе. Форзацы оклеены бумагой с узором «павлинье перо». Под переплётом сохранена красная издательская обложка с рисунком латника с копьем. О книге Наиболее полное учебное пособие по лёгкой атлетике, изданное до революции...