166 читали · 2 часа назад
Сколько отжиманий должен уметь выполнять здоровый мужчина в зависимости от возраста (вся таблица)
Представьте, что вы проходите простой тест: опускаетесь на пол, принимаете упор лежа и начинаете отжиматься. Сколько повторений вы сделаете, пока руки не начнут подводить? Десять? Двадцать? А может, пятьдесят? Этот небольшой тест на первый взгляд кажется невинной проверкой силы, но на самом деле он — как окно в вашу физическую форму. Он говорит о многом: состоянии ваших мышц, выносливости, здоровье суставов и даже о том, как ваше сердце и лёгкие справляются с нагрузкой. Более того, наука утверждает,...
20 часов назад
3DMax обыграла G2 и вышла на мейджор в Китае со счета 3-0
22 ноября G2 проиграла 3DMax в матче за выход на мейджор. G2 была сильнее на Anubis со счетом 13:5. 3DMax победила на Dust 2 (13:6) и Ancient (13:11). Состав G2: Hunter, Niko, Snax, M0nesy, Malbsmd, Taz (тренер). Состав 3DMax: Maka, Ex3rcise, Djoko, Lucky, Graviti, Wasink (тренер). Таким образом, 3DMax не проиграла ни одного матча на европейском RMR B и прошла на мейджор. G2 сыграет в корзине 2-1, матч пройдет 23 ноября...