4159 читали · 4 дня назад
«Спасибо, тренер!»: тюменские биатлонисты Гараничев, Сливко, Носкова, Истамгулов и Логинов благодарят своих наставников
Если задуматься, праздник – это ещё один повод, чтобы сказать значимым и дорогим людям «спасибо», отметить важность их присутствия в нашей жизни. И, если бы таких дат не было, их стоило придумать. Спортсмены бы точно позаботились о том, чтобы в году появилась дата, когда они могут лишний раз поблагодарить своих наставников. Благо, она существует – 30 октября в России ежегодно отмечают День тренера. По такому случаю тюменские биатлонисты вспоминают своих первых, и не только, наставников, которые так много вложили в наших будущих чемпионов...
9283 читали · 3 года назад
Бенто-торт! Тренд на 2022 год! Низкокалорийный! Без сахара!
Привет, Друзья! Меня просто приводит в восторг этот тренд на Бенто-торты. Чудесные мини-тортики на 1-2 человек, которые можно преподнести в подарок учителю, врачу или подруге, когда просто идешь в гости! Только представьте, как приятно, что целый торт для тебя одного и его можно съесть ложкой полностью! Как правильно рассчитать, украсить и упаковать Бенто-торт, я расскажу в этой статье. КБЖУ бенто-торта я оставлю в закрепленном комментарии. Бенто-торты нужно упаковывать в однопорционные контейнеры,...