Глядя на спортивные достижения и стройные фигуры наших фигуристок, так и хочется с надеждой спросить: чем вы питаетесь и даете ли себе послабления в виде сладкого или жирного? Удивительно, но некоторые спортсменки действительно ни в чем себе не отказывают. Звездный тренер Этери Тутберидзе (именно из-под ее крыла сегодня выходят самые именитые фигуристки) утверждает, что ничего не запрещает своим подопечным. Только просит присылать ей результаты взвешиваний и осознанно подходить к выбору лакомств...

Евгения Медведева прошла сложный и многогранный путь не только в фигурном катании, но и в поисках своего идеального рациона. Её отношения с едой – это история экспериментов, осознаний и постепенного прихода к гармонии, где нет места жёстким ограничениям, но есть осознанный выбор в пользу качества. В начале карьеры, в юниорские годы, её питание нельзя было назвать строго регламентированным. Обладая от природы миниатюрным телосложением, она не была склонна к полноте, но всё же следила за тем, что ест...