Самое интересное из большого интервью легендарного бойца телеканалу Udar. Теперь считает, что, когда закончил карьеру, он только-только начал постигать азы ММА высшего уровня. «[Откуда столько сил на жизнь?] Мне 37 лет, мне же не 57. Я молодой, пока что есть энергия. У меня друг близкий сказал, что тяжело будет — после 40 чуть-чуть ты начнешь тормозить. Мне только исполнилось 37. Не забывайте, что я карьеру окончил из-за трагедии в моей семье. И я карьеру окончил в 32 года. Я даже едва ли успел начать...

Когда речь идет о профессиональных бойцах смешанных единоборств (ММА), их питание и диета имеют первостепенное значение. Это потому, что их здоровье и работоспособность напрямую связаны с тем, что они вкладывают в свое тело. Бойцу ММА необходимо иметь правильный баланс макро- и микроэлементов, чтобы тренироваться и выступать на самом высоком уровне. С учетом сказанного, вот 5 лучших здоровых продуктов для профессионального бойца ММА. 1. Постное мясо. Постное мясо является отличным источником белка, необходимого для роста и восстановления мышц...