Всем привет, с Вами «Мяч над сеткой»! Да здравствует начало чемпионата в женской Суперлиге! Первый тур уже позади – а мы вдогонку продолжаем изучать, какой же будет чемпионат страны в сезоне 2023-2024. А тем для изучения наш волейбол подкинул щедро. События нынешнего межсезонья и старта сезона позволяют выделить пять отличий, которые превращают Суперлигу 2023—2024 в уникальное явление. Итак, побежали! От «Динамо» до «Динамо». Единственный гегемон за пятилетку Да, именно так – этот чемпионат Суперлига...

Вам нужна серьезная тренировка, которую можно выполнить в любом месте,  даже когда времени на занятия у вас не более получаса? Отлично! У нас есть для вас уникальное предложение. Все, что вам нужно для тренировки, которая будет сжигать жир и прорабатывать мышцы, это свободное пространство, на котором можно было бы выполнять бурпи. Эта программа, которую разработал Майк ДОНОВАНИК, персональный инструктор, автор Diesel class в Лос-Анджелесе, рассчитана на работу только с собственным весом и быстрый темп повторений, что заставляет ваше сердце биться чаще, работая в зоне жиросжигания...