Типичные травмы в боксе спортсмены получают в виде челюстно-лицевых повреждений, растяжений и ушибов. Профессионалы за свою карьеру собирают целые коллекции «трофеев» и регулярно проходят реабилитационные курсы для восстановления здоровья. Эти мероприятия необходимы для нормального самочувствия при больших нагрузках, которые спортсмены испытывают во время тренировок и соревнований. Рядовые травмы: Все травмы требуют незамедлительной помощи медиков и врачебного присутствия на соревновательных мероприятиях...

Придя в зал на бокс либо на контактное единоборства многие новички с неокрепшими кистями правильно не отработанными ударами начинают бить со всей силы в область головы своего спаринг партнера от чего получают травмы, переломы, растяжения которые очень долго восстанавливаются. 1. Самый распространенный удар при отработке которых ломаются кисти рук, когда новичок плохо отработав удар бьет в область головы не прицельно куда попадет и кисти или пальцы ломаются об голову.Так бить нельзя. При правильном боковом ударе в ближнем бою удобней бить когда кулак сильно сжат и скручен на себя ...