78 прочтений · 5 лет назад
Топ спин справа в настольном теннисе
Топ спин справа куда сильнее и быстрее чем слева, а так же лучше закручен. Благодаря сильной закрутке этот удар имеет более выраженную дугу, мяч быстрее ускоряется, сопернику тяжелее принять удар и к тому же он более стабильный. Все эти преимущества позволили стать топ спину справа по истине самым популярным атакующим ударом. Подготовка к удару Перед ударом нужно занять стойку развернутую вправо. Правая нога повернута вправо, левая тоже немного повернута. Правое плече ниже левого. Рука отведена назад и вниз(для придания мячу сильного вращения)...
7 прочтений · 2 года назад
Топ-спин в настольном теннисе.
Топ-спин - технический прием, при котором большая чаться энергии удара переходит в сильное верхнее вращение мяча. В настольном теннисе существуют пять основных вариантов топ-спина: Скорость вращение мяча при выполнении топ-спина очень высокая, что затрудняет его прием. Выполнение топ-спина делиться на 3 фазы: Быстрый топ-спин. При его выполнении акцент делается на скорость полета мяча, а не на вращение. Быстрый топ-спин, сделанный с максимальным усилием, часто является завершающим. Топ-спил ложный...