Удары -основное действие при игре в настольный теннис. При выполнении ударов спортсменами высокого класса начальная линейная скорость мяча достигает 200 км в час, угловая — свыше 150 оборотов в секунду. Темп обмена ударов в партии может быть свыше 120 ударов в минуту. Выполнение ударов и ответные действия на таких скоростях требуют высокой физической и технической подготовленности спортсменов и реакции. Также достижение результатов было бы невозможно без инвентаря (основание ракетки, накладка, клей), выполненного из современных, в том числе композиционных, материалов...

С подачи мяча начинается партия в настольный теннис, а потому важно ее выполнить правильно, чтобы не проиграть на старте. Из-за неправильной подачи мяч перейдет к вашему противнику, вот почему следует научиться подавать мяч как следует. Рассмотрим виды подач в настольном теннисе, а также уделим внимание основным правилам игры. Поиграть в настольный теннис можно в фитнес-клубе «Мультиспорт», где вы сможете улучшить свои навыки и поучаствовать в турнирах. Правила игры и подачи в настольном теннисе Многих интересует, какие существуют подачи в настольном теннисе, но прежде следует описать несколько важных правил игры...