1,5K прочтений · 4 года назад
Как выбрать спортивный топ для бега и фитнеса: материалы, конструкция, размеры
Ученые факультета науки о спорте и физкультуре в Портсмутском университете изучают поведение груди во время движения. Выяснилось, что грудь движется во всех трех измерениях и может смещаться в диапазоне до 15 см без поддержки. Что интересно, темп не влияет на величину смещения груди, и при медленном беге грудь «прыгает» так же, как и при быстром. Грудь — это не мышца, а преимущественно жировая ткань, кожа и связки, поэтому она нуждается в поддержке. Спортивный топ бра необходим для бега, фитнеса и других тренировок: он поддерживает и фиксирует грудь, не давая ей «прыгать»...
23 прочтения · 4 года назад
Топ для груди. 7 крутых упражнений. На 10 минут. В домашних условиях.
Привет Дорогие Качечки. Сегодня будет отличная тренировка груди с собственным весом. Да друзья, вы думаете ,что бы иметь большую грудь нужно работать с большими весами. Безусловно, работа с весами поможет вам в этом, но вы так же можете нарастить грудь с собственным весом. Как всегда поговорим о: Грудь - дин их главных объектов тренинга в силовом спорте. На первый взгляд они имеют простое строение и функции, до 90% всей группы представляет большая грудная мышца. И так: Вот и закончен мини курс по знакомству с грудью...