7 причин, почему организм не восстанавливается даже после сна (чек-лист)
Интервью с сомнологом-неврологом Анной Сергеевной Власовой, кандидатом медицинских наук, руководителем центра медицины сна, 18 лет опыта. Анна Сергеевна — эксперт по скрытым нарушениям сна и хронической усталости. Журналист: Анна Сергеевна, здравствуйте! Тема — "7 причин, почему организм не восстанавливается даже после сна". Люди спят 7–8 часов, но просыпаются разбитыми. Почему так происходит? Анна Сергеевна Власова: Здравствуйте! По данным ВОЗ, 45% взрослого населения страдают от плохого качества сна, а в России, по данным Минздрава, 60% обращаются с хронической усталостью...
Этот симптом по вечерам должен насторожить любого
Интервью с кардиологом-ревматологом Дмитрием Игоревичем Соколовым, доктором медицинских наук, заведующим отделением кардиологии крупной городской больницы, 27 лет опыта. Дмитрий Игоревич — эксперт по скрытым симптомам сердечной недостаточности и вечерним отёкам. Журналист: Дмитрий Игоревич, здравствуйте! Тема — "этот симптом по вечерам должен насторожить любого". О чём идёт речь? Дмитрий Игоревич Соколов: Здравствуйте! Речь о вечерних отёках ног — когда к концу дня стопы и голени набухают, обувь жмёт, остаются следы от носков...