2 года назад
Спортдир «Спартака» Томаш Амарал выдал бодрый спич после победы над «Динамо»:
💬 О Слишковиче: Рассматриваем Слишковича как тренера. Но вне зависимости от выбора, он точно продолжит работать в «Спартаке» 💬 О национальности будущего тренера У нас есть шорт-лист, имен назвать не могу. Процесс происходит так же, как и в скаутинге. Российский специалист? При выборе тренера мы не будем основываться на паспорте. Нам важны его качества 💬 О слухах про назначение Дэвида Мойеса Это слухи, неправда 💬 Об Абаскале Абаскаль сам...
3918 читали · 1 год назад
Возрастной тренер (67 лет): «Сам выполняю эти упражнения и мужикам рекомендую делать для здоровья, чтобы жить долго и счастливо»
Когда видишь мужчину в возрасте, который спокойно садится в шпагат, поднимает вес и выглядит моложе своих лет, возникает главный вопрос: как ему это удаётся? Он не скрывает секретов. Ему 67 лет, он тренер с 40-летним стажем и работает с мужчинами, которые хотят сохранить силу и здоровье после 50. И сам он остаётся в строю: тренируется 3–4 раза в неделю в зале, делая акцент не на понты, а на базу. «Я не жму 100 кг и не бегаю марафоны, — говорит он. — Зато чувствую себя живым, подвижным, без боли в спине, и утром не кряхчу, вставая с кровати...