Одним из самых крутых аргументов в пользу того, что кардио – лучший способ похудеть, является выражение «вы когда-нибудь видели толстых марафонцев? А всё потому, что от бега жир плавится как терминатор в лаве». Забавно слушать, когда люди говорят как какой-то вид спорта определяет каким будет человек… Знаете этих, которые «будешь поднимать штангу – не вырастешь»? Вот ровно такая же история. Посмотрите на него, он ещё памперсы не снял, уже начал штангу поднимать. А сейчас и в длину и в ширину полторашка...

Всем привет! Хотел каждый день писать статьи, но на выходных не получается, бытовые-семейные дела, знаете ли!) Да и идей не так много, о чем можно писать? Ну похудел, ну бегаю, и что дальше то? Но немного подумал, я понял, что информации то еще куча, о чем бы я хотел рассказать, предостеречь моих читателей от ошибок. Да и в течение времени еще появится много всего, ведь я не прекратил тренировки, а даже прибавил их. ак что будем стараться, надеюсь вам будет интересно. Эта статья, или даже рассказ...