Федор Емельяненко никогда не был сложен, как бодибилдер, тем не менее на железо в тренировках напирал всегда. Далее - несколько фактов и историй о Федоре в мире культуризма. Набрал солидную мышечную массу в армии. Как Емельяненко сказал в интервью "Ушатайке", перед армии он весил 78 кг, а сразу после - 93. "В армии я каждый день тягал железо и бегал кроссы", - вспоминал Федор. Служил он с 1995 по 1997 годы - то есть в 18-20 лет. Рекорд в жиме лежа от груди - 180 кг. Об этом Емельяненко сообщил в интервью ИТАР-ТАСС в августе 2013-го...

«Последний император» – Фёдор Емельяненко, совсем не зря выходил на ринг под столь помпезным и ярким псевдонимом. Хотя бы потому, что в век тотального засилья запрещённых препаратов в мире MMA, до самого своего последнего боя, он принципиально отказывался переходить из «натуралов» в «химики» и подкреплять своё тело хоть какими-то вливаниями со стороны. Поэтому, Фёдор Емельяненко – это не только выдающаяся личность, но и уникальное явление в мире смешанных единоборств. Базовый самбист мог великолепно драться в стойке...