Существует много способов сделать лицо более худым. Как правило, они работают в комплексе и связаны с общей стратегией снижения веса Полное лицо чаще всего говорит о лишних килограммах во всем теле. Поэтому тактика корректировки овала и формы лица будет такой же, как и при похудении в целом. Но в некоторых случаях на размеры лица могут влиять генетика и гормональный фон, поэтому необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. Разбираемся, почему лицо полнеет и как это исправить доступными способами — упражнениями, диетой и с помощью косметологов...

Когда вы думаете о профессиональных спортсменах, вы обычно представляете себе мускулистых людей с V-образным торсом. И часто это представление оказывается верным. Только взгляните на Джей Уотта или Дуайта Ховарда, чьи огромные бицепсы и массивные плечи могут напугать любого. К тому времени, когда спортсмен попадает в профессиональную лигу, такую как НБА или НФЛ, он тратит почти десятилетие на то, чтобы привести себя в наилучшую форму. Однако некоторые спортсмены доказывают, что больше — не значит лучше...