Это слова известного боксера Майка Тайсона. Кто из мальчишек не увлекался этим видом спорта? Ведь в первую очередь бокс воспитывает мужской характер, которому присущи такие качества, как выдержка, выносливость, сила воли. Кроме того, бокс помогает ребятам стать сильнее физически, они могут постоять за себя, защитить слабого...

Пожалуй, причин куда больше, чем 12. В конце концов, не случайно же бокс считается одним из самых популярных видов спорта. Мы выбрали самые распространенные, те, что помогут тебе найти в себе уверенности и силы для второго шага на пути в зал. Ведь первый ты уже сделал, открыв этот материал. 1. Потеря жира Призренная прослойка жира начнет растворяться гораздо быстрее в ходе интенсивных боксерских тренировок. Потому как почти каждое из упражнений заставит тебя потеть. Не важно, выполняешь ты работу на мешке, скакалке, в спарринге или отжимаешься, проводишь бой с тенью и т...