Рывок и толчок штанги – это классические упражнения, выполняемые на соревнованиях по тяжелой атлетике. Они требуют не только физической силы, но и высокого уровня координации. При работе с большими весами...

Толчок классический в тяжелой атлетике — это одно из трех основных движений, которые выполняются в соревнованиях по толканию штанги. В этом упражнении спортсмен стоит перед штангой, держа ее на груди, затем резким движением выпрямляет ноги и одновременно размахивает штангой вверх, подавая ей силовой импульс...