Скажу сразу, что я очень любил гири. Любил ровно до того момента пока не начал ими тренироваться... Когда учился в девятом классе, друзья позвали ходить с ними на тренировки по гирям. "О круто"- подумал я тогда...

Такой спортивный снаряд как гири всегда выделялись на фоне остальных спортивных снарядов. При помощи одних лишь гирь можно построить красивое и гармоничное телосложение, а так же развить такие качества как сила, выносливость, координация, и даже увеличить объём мышц. Гирям даже посвящён отдельный вид спорта под названием гиревой спорт, так же гири широко используется в кроссфите. Приветствую, вас, дорогие читатели! Но среди посетителей тренажёрного зала мало кто использует данный спортивный инвентарь...