MMA.Metaratings.ru знакомит читателей с самыми интригующими поединками с 19 по 25 января. Нас ждет первый номерной турнир UFC в 2026 году с участием Умара Нурмагомедова, Никиты Крылова и Андрея Пуляева, первое мероприятие Zuffa Boxing от Даны Уайта в Лас-Вегасе и многое другое. 23 января в Бангкоке пройдет турнир ONE Fight Night 39. В со-главном событии Асадула Имангазалиев встретится с Конгтхоране Сор Соммаи по правилам тайского бокса. Асадула Имангазалиев (Россия, 6-0 по муай-тай в ONE Championship) – 22-летний чемпион России и мира по тайскому боксу...

У каждого вида спорта есть своя "визитная карточка"- самый брендовый прием, с которым он ассоциируется у большинства. Для греко-римской борьбы это прогиб, для вольной борьбы- проход в ноги, для ММА-добивание в партере. Тренировки в моем зале пока поставлены на паузу, поэтому есть время писать статьи. Эта статья- о 6 особенностях партера в ММА. Потом, возможно, напишу о нюансах тренировки партера в ММА. Для ММА недостаточно просто добавить к ударной технике партер из БЖЖ, грепплинга или самбо...