500,2K подписчиков
Выяснили секреты бодрости и хорошей физической формы хоккеиста Игоря Тютюнникова и фигуристки Алисы Двоеглазовой. Спойлер: все не так просто. В конце — совет, что же делать нам. Алиса Двоеглазова, фигуристка из команды Тутберидзе, чемпионка России среди юниоров, 15 лет. — Во сколько вы проснулись? — Ну, просыпаюсь я в 7.30 утра. Сначала всякие процедуры утренние, дальше завтрак. А... Иногда бывает время на учебу, полчасика, и потом собираюсь и уже еду на тренировку. В основном, учусь либо в перерыве между тренировками, либо уже под вечер...