Дисциплины легкой атлетики: полный список и описание Легкая атлетика — это один из самых популярных и зрелищных видов спорта, который включает в себя множество различных дисциплин. Каждая из них имеет свои особенности и требует от спортсменов определенных физических и технических навыков. Бег является одной из основных дисциплин легкой атлетики. В этой группе забегов выделяются такие виды, как короткая дистанция (100 м, 200 м, 400 м), средняя дистанция (800 м, 1500 м), длинная дистанция (5000 м, 10000 м) и марафон (42,195 км). Бег способствует развитию выносливости, силы и скорости спортсмена...

Легкая атлетика включает в себя множество дисциплин, каждая из которых требует специфических навыков и подготовки. Основные категории состоят из беговых, прыжковых и метательных видов спорта. Рассмотрим подробнее каждую из этих категорий. Беговые дисциплины Беговые соревнования являются наиболее популярными и разнообразными. Они делятся на спринт (короткие дистанции), средние дистанции и марафон (длинные дистанции). • Спринт: Бег на короткие дистанции (100 м, 200 м, 400 м) требует высокой скорости и мощной старта...