Московский полумарафон, стартовавший рано утром в воскресенье в столице, установил рекорд по числу заявленных участников. На участие в пробеге зарегистрировались 24 тысячи человек, рассказал директор мероприятия Дмитрий Тарасов. В этом году полумарафон проходит в девятый раз, в его рамках есть дистанции 5 и 21,1 километра, корпоративные эстафеты, детские забеги, отмечает ТАСС. Из-за проведения полумарафона движение транспорта в центре Москвы будет ограничено до окончания мероприятия. В частности, не будет движения на улице Лужники, Фрунзенской набережной, Хамовническом Валу, а также на Пречистенской, Лужнецкой, Кремлевской и Москворецкой набережных, на Устьинской, Гончарной, Краснохолмской и Котельнической набережных. После забега движение по улицам будет восстановлено.
"Седина в бороду, бег в ребро" русско-спортивная поговорка Вбиваете ли вы иногда в поисковик - "Где брать мотивацию для бега?"
Если да - эта статья для вас.
Есть примеры и их масса - когда для бега людям мотивация не нужна. Они просто хотят бегать - берут и бегают, без лишних разговоров. Когда хочешь - зачем тебе какие-то дополнительные стимулы.. Бег сам по себе кайф, когда в охотку, как для кого-то рыбалка, нарды или поход в пивные бары.
Иначе обстоит дело с тренировками на результат. Не скрою,...