Всех приветствую дорогие друзья, думаю если вы зашли прочесть эту статью, вы тоже задавались вопросом что лучше, тяжелая атлетика или легкая, сушка, набор или же поддержание массы, питаться калорийно или не есть после 18:00 ?! Сейчас мы обсудим и проанализируем данные вопросы.  Начнём с того что каждый вид спорта индивидуально красив по своему, теннис, бокс, плавание или прыжок с парашютом. Вопрос в том, что и кому больше по душе, сейчас ещё раз взглянем на описание и поговорим про плюсы и минусы тяжелой и легкой атлетики...

Тренажёрный зал и что он из себя представляет Термин тренажёрного зала слегка разносторонний. Многие представили себе помещение с кучей оборудования для прокачки своего тела, а кто-то мог подумать что это спортивный зал, в котором проходят секции по единоборствам (бокс,дзюдо,самбо). Ведь и то и то по своей природе - тренировки. Сейчас мы охарактеризуем зал, в который ходят только для физических нагрузок в пользу улучшения рельефа. При посещении тренажёрки, стоит принять некоторые факты: Если вам...