СпортСпор. Легкая и тяжёлая атлетика
Кому подойдет тяжелая атлетика. Плюсы и минусы такого "тяжелого" спорта
Я слышал очень много ругательств в сторону такого вида спорта, как "тяжёлая атлетика".
Многие считают и говорят, что якобы именно тяжёлая атлетика ломает жизни многим атлетам, которые отважутся заниматься ею, становиться в ней профессионалами...
ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА💪
Тяжелая атлетика — это один из самых древних видов спорта, который сочетает в себе элементы силы, техники и выносливости. Этот вид спорта включает в себя подъем тяжестей, и его основная цель — поднять максимальный вес в двух основных упражнениях: рывок и толчок. Тяжелая атлетика требует от спортсмена не только физической силы, но и высокой степени концентрации, дисциплины и умения работать с техникой. ### История тяжелой атлетики Истоки тяжелой атлетики можно проследить еще в Древней Греции, где атлеты поднимали камни и другие тяжелые предметы в рамках соревнований...