Тхэквондо Итф – это одно из самых популярных и распространенных боевых искусств в мире. Он был разработан в 1955 году в Южной Корее и с тех пор приобрел огромную популярность благодаря своим эффективным техникам, духовным ценностям и физическому развитию. Тхэквондо Итф является комбинацией боевого искусства, спорта и системы самозащиты. Его основная цель – обучение учеников самозащите, развитие физической силы, гибкости, координации движений и дисциплины. Также он подразумевает формальные упражнения (паттерны), спарринги, ломание предметов и другие элементы тренировки...

Что такое тхэквондо или таэквон-до (пер. с англ.) ? Начнём с того, что это восточное единоборство👊, точнее корейское искусство самообороны. В переводе с корейского таэ - удар ногой в прыжке, квон - удар рукой, до - путь. Из истории развития единоборств. В период между 1 и 6 веком н.э. Корейский полуостров был разделён на 3 королевства и постоянно подвергался атакам со стороны соседей. Одно из королевств создало военный корпуса "Хваран" пер...