Ранее на канале был опубликован рейтинг лучших тяжеловесов в истории ММА, основанный на данных сайта Fightmatrix.com. Но сегодня мы решили пойти ещё дальше, и представляем вашему вниманию рейтинг лучших бойцов в истории ММА, без привязки к весовым категориям. Не будем устраивать долгих вступлений, поэтому сазу перейдем к заветной «десятке». 10. Александр Волкановски (Австралия) Возраст: 34 года Статистика: 25 побед – 1 поражение Достижения: чемпион UFC в полулегком весе Дата крайнего боя: 2 июля...

В этом посте рыжебородый ирландец "турникмен", чемпион UFC в двух весовых категориях Конор МакГрегор, со свойственной молодости и национальной принадлежности задиристостью раскроет вам один из секретов своей тренировки на турнике. Покажу вам одну фишку, которую периодически применяю совершая подтягивания. Всем известно, что хваты на турнике бывают разные: широкий, параллельный и на бицепс. Я сейчас буду делать последний вариант. Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM! Люди считают подобные подтягивания самыми простыми, но секрет в том, что с них начинает каждый...