Что делает с вашим телом фитнес бокс? Фитнес бокс это новое направление фитнеса. Он известен под разными названиями, вы может быть слышали некоторые из них: кардиобокс, фитбокс, бодикомбат. Названия разные, но смысл один. Все эти имена подразумевают одно и тоже - ритмические упражнения с элементами упражнений из бокса, цель которых проработать все мышцы тела. Если взять основные упражнения, удары, комбинации и уклоны из бокса, добавить к ним основные принципы HIIT (высокоинтенсивной интервальной...

Новый боксерский центр появится на улице Тускарной. Врио губернатора Александр Хинштейн заложил первый камень и капсулу времени на месте строительства. Спортивный объект будет рассчитан на 2,5 тысячи зрительских мест. Здесь спортсмены смогут заниматься смешанными единоборствами, боксом и борьбой. Площадь — 6 тысяч квадратных метров. Центр станет частью большого спортивного кластера. В него войдет будущий футбольный манеж, площадки в парке Боева дача и другие объекты. Александр Хинштейн, врио губернатора Курской области: «Уже понимаем, как выглядит проект...