Ответ и прост и не прост. На словах легко, на деле обычно: "да пофиг, так пойдет". Нужно заморочиться со светом в НУЖНЫЙ МОМЕНТ! То есть два аспекта для получения огонь кадров! Нужное время и свет! На что снимать дело не на столько важное, сейчас телефоны могут снимать огого. Итак, видим движуху, пришли друзья, дети бесятся - самое время! Бери свет и в путь! У тебя под рукой должен быть источник света! Любой светодиодный фонарь, световая палка или хоть что чем можно подсветить! Так ты...

Кирилл Терехин - блогер, который специализируется на рассказах, как быстро и без лишних затрат накачаться. Свои бицепсы он накачал, не поднимаясь с дивана. Никаких гантелей и штанг. Только результат оказался совсем не таким, как ожидалось. 58 сантиметров. Такими объемами бицепсов в свои лучшие годы не мог похвастаться даже Шварценеггер. Но только эти внушительные показатели меркнут на контрасте с весьма щуплым телосложением обладателя шикарных мышц рук. Но блогер из Пятигорска не скрывает: это результат не тренировок, а ежедневных инъекций...